女性如何才能摆脱阴道炎的纠缠

    由于女性朋友生理结构存在着特殊性，同时这也令她们不断地遭受到妇科疾病的不断侵袭，可是着当中最为常见的就是炎症，阴道炎在妇科疾病之中就扮演着重要的角色。昆明妇科医院专家提醒女性朋友们，身体健康会严重的受到妇科炎症的影响，情况严重的还会影响到女性的生育能力，所以女性一定要重视对于炎症的预防工作。那么，女性怎样才能摆脱阴道炎的纠缠呢?接下来就有请昆明妇科医院专家来为大家详细的讲解一下。

 

    第一，保持好个人的卫生情况。在生活当中，广大女性朋友们一定要保持对外阴的清洁工作，在接触公共设施一定要谨慎出现感染，内裤宜选择棉质宽松舒适款式，对其应该做到勤换洗，对于外阴应该做到科学清洁，保持外阴清洁干燥，让细菌无处滋长。

 

    第二，要有健康的生活习惯和轻松乐观的心态。一定要调整好睡眠时间，保证每天都能够有充足的的睡眠时间;规律饮食，防止出现饮食不规律的情况;适当锻炼身体，保持积极乐观的心态是十分关键的，减少紧张等不良的心态与情绪。

 

    第三，重视科学避孕。如果最近一段时间并没有做好生育的打算，那么，这是一定要注意做到科学的避孕，采取有效的避孕措施，以免出现意外怀孕的情况之后还得进行人流手术，进而对于生殖器造成一定的损伤，进而防止生殖道遭受细菌的侵袭。