人流后吃萝卜有利于身体健康

    萝卜是一种常见，最普通不过的蔬菜，但殊不知，这普通的萝卜是宝，而且能够跟人流扯上了关系。有专家发现，妇女在人流后吃萝卜，对身体有益。那么究竟为什么人流后要吃萝卜呢。下面由昆明妇科医院专家为您介绍。

 

    俗话说，萝卜青菜保平安。萝卜是人们菜蓝里一剂“良药”。它可生可熟，可炒可醋，可糖可腌。寒冷冬季，吃些萝卜，能生津止渴，祛痰降气。民间自古对萝卜,就有很高的评价和高度的认识，“烟台苹果莱阳梨，比不上潍县的萝卜皮,”“吃萝卜喝茶，气得大夫满街爬。”可见萝卜对人体健康的益处,已是流传甚广了。

 

    专家发现，常吃萝卜可软化血管、降低血脂、稳定血压，动脉硬化、预防冠心病、胆石症等疾病。萝卜种类繁多，生吃以汁多辣味少者为好，平时不爱吃,凉性食物者以熟食为宜。萝卜为寒凉蔬菜阴盛偏寒素质者、脾胃虚寒者等不宜多食。胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、“子宫脱垂等患者忌食萝卜”。另外多吃大枣，坚持喝奶对身体也大有好处的。

 

    不仅如此，实践证明，萝卜具有防癌、抗癌功能，原因之一是萝卜,含有大量的维生素A、C它是保持细胞间质的必需物质，起着抵制癌细胞生长的作用。萝卜中含萝卜素即维生素A原，可促进胃肠蠕动，推动大便排出。

 

    为什么吃萝卜能够有如此的好处呢?

 

    研究发现，萝卜含水分97.7%含丰富的维生素C，含一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其它维生素等有益成分。

 

    昆明妇科医院温馨提示：其实除了人流后的女人吃萝卜有好除，平常人们没事多吃吃萝卜，对身体也有益处。但也不能吃过量或者不分情况的吃。要适度，适合地吃。