人流后吃萝卜有利于身体健康
萝卜是一种常见,最普通不过的蔬菜,但殊不知,这普通的萝卜是宝,而且能够跟人流扯上了关系。有专家发现,妇女在人流后吃萝卜,对身体有益。那么究竟为什么人流后要吃萝卜呢。下面由厦门妇科医院专家为您介绍。
俗话说,萝卜青菜保平安。萝卜是人们菜蓝里一剂“良药”。它可生可熟,可炒可醋,可糖可腌。寒冷冬季,吃些萝卜,能生津止渴,祛痰降气。民间自古对萝卜,就有很高的评价和高度的认识,“烟台苹果莱阳梨,比不上潍县的萝卜皮,”“吃萝卜喝茶,气得大夫满街爬。”可见萝卜对人体健康的益处,已是流传甚广了。
专家发现,常吃萝卜可软化血管、降低血脂、稳定血压,动脉硬化、预防冠心病、胆石症等疾病。萝卜种类繁多,生吃以汁多辣味少者为好,平时不爱吃,凉性食物者以熟食为宜。萝卜为寒凉蔬菜阴盛偏寒素质者、脾胃虚寒者等不宜多食。胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、“子宫脱垂等患者忌食萝卜”。另外多吃大枣,坚持喝奶对身体也大有好处的。
不仅如此,实践证明,萝卜具有防癌、抗癌功能,原因之一是萝卜,含有大量的维生素A、C它是保持细胞间质的必需物质,起着抵制癌细胞生长的作用。萝卜中含萝卜素即维生素A原,可促进胃肠蠕动,推动大便排出。
为什么吃萝卜能够有如此的好处呢?
研究发现,萝卜含水分97.7%含丰富的维生素C,含一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其它维生素等有益成分。
厦门妇科医院温馨提示:其实除了人流后的女人吃萝卜有好除,平常人们没事多吃吃萝卜,对身体也有益处。但也不能吃过量或者不分情况的吃。要适度,适合地吃。