长期月经不调的危害
月经不调是女性妇科疾病中的常见病，主要表现为月经出血量或者周期的异常变化，或是月经前和经期时的腹痛和全身不适症状。月经不调对于女性的正常学习和生活造成了极大影响，甚至会造成不孕。
女性月经不调的大部分病因是因为神经内分泌功能失调，主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能出现缺陷或者不稳定，即月经病;另外一些器质病变或者某些药物等也能引起月经不调，包括女性生殖器官局部出现的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患等。
长期的月经不调往往是女性不孕的征兆，出现月经不调，首先要去医院检查以排除器质性病变的因素。引起月经失调的病因主要有肝病、血液病、甲状腺疾病、肾上腺疾病等;内外生殖器器质性病变有子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜癌等。
月经不调严重损害女性的身心健康，如果出现月经不调，应该及时到医院进行诊治，成都博爱医院针对女性内分泌失调独创技术，安全，是女性内分泌失调的良好治疗方式。
知道了长期月经不调的危害，从中了解到月经不调危害是相当大的，所以女性应该积极到正规医院治疗，除了治疗以外，女性还应对一些保养小常识有一定的了解。下面昆明天伦医院妇科专家会为大家介绍。
1.注意调节情绪
情绪能直接影响到经期的规律，情绪过度波动、紧张，会引起中枢神经系统与下丘脑垂体间的功能失调，使促性腺激素的分泌受到影响而引起月经不调;同时经期应避免重体力劳动和剧烈运动，因过劳可使盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹痛、腰酸等。
2.每天合理饮食。
饮食尽量清淡，多吃水果蔬菜，多喝开水。不可食用过多辛酸生冷的刺激实物，这样便可减少子宫充血并能保持大便通畅
3.避免房事。
月经期子宫内膜剥脱出血，宫腔内有创面，阴道酸碱度发生改变，防御功能降低，如果进行性生活，容易将细菌带入，导致生殖器炎症。
4.切勿乱用药
一般妇女会在经期的时候有腹部轻微疼痛等不适，经期后便会自然消失，切勿乱用药。若出现腹痛难忍或经血过多的情况，需到正规妇科医院就诊。
昆明天伦医院妇科专家提醒，月经是女性的的重要标志，月经的正常情况有时也体现了身体的健康状况，影响月经的因素有很多，像饮食、心情等，因此一两次的推迟或提前也是正常的，如果长期月经不调，那一定要注意了，应及时到正规医院检查就诊，如果您还有其他疑问请咨询我院在线专家。
