在所有的宫颈疾病中，宫颈炎可以算得上是比较高发的，而且宫颈炎在月龄女性的人群中是最为常见的，宫颈炎的发病通常会给患者的身心健康都造成严重的影响，而且宫颈癌的发病与宫颈炎有着非常密切的关系，所以对于女性来说，预防宫颈炎是非常重要的，尤其是育龄女性应该注重宫颈炎的预防。那么，该怎样预防宫颈炎呢?
预防宫颈炎应该做到以下几点：
一、不要长期垫护垫：有很多女性习惯用护垫，这样能够避免阴部与内裤直接接触，多数女性认为这样能够保持阴部的清洁和卫生，其实事实并不是这样的。权威专家表示，女性如果长时间的使用护垫，不仅不会达到清洁阴部的功效，阴部还会因此而不能很好的通风透气，处于闷热潮湿环境中，这样的环境是非常有利于细菌的滋生的，所以对女性健康非常不利。
二、多活动、避免久坐不动：有些女性由于工作的需要，因而养成了久坐不动的坏习惯，这样是非常不健康的，长时间的坐着不动会导致阴部的局部通气不畅，血液的循环也会受到阻碍，最终会导致阴部细菌感染率有所增高，女性很可能会因此而患上宫颈炎。
三、尽量少用或者不用清洁液：在我们的现实生活中有很多女性习惯用阴道清洗液清洗阴部，这类女性的出发点是好的，想让自己的阴部更加的清洁和健康，但是可能大家并不知道，长期使用清洁液会破坏其阴道内的内环境结构，最终导致阴道炎的感染，如果此时还不及时停用，会导致病情的加重，引发其他炎症。
关于育龄女性应该注重预防宫颈炎的方法就先为大家介绍到这里，希望宫颈炎的预防能够引起女性朋友的重视，平时生活中要养成良好的生活习惯，注意个人的卫生清洁，保持阴部的清洁和卫生，与此同时，还要注意合理的饮食习惯和规律作息时间等等。
