人流手术后的饮食禁忌
人流手术后的饮食禁忌，昆明妇科医院专家指出，人流手术使女性受到身体上的痛苦，心理上也留下了一些阴影，而且人流后的女性身体很弱，所以手术后要进行适当的饮食营养，促进身体尽快恢复。
昆明妇科医院专家解释：人流手术后女性除了需要定期到医院复查和消炎治疗外，饮食调理也十分重要。人流后女性损伤元气，应做到营养均衡，饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激，这是人流手术后饮食的原则。
人流手术后的饮食禁忌：
1、不能吃或少吃油腻生冷食物：特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物;
2、适当限制脂肪：术后一星期内脂肪控制在每日80克左右，行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物;
3、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物：因人工人流手术后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康;
4、应禁忌烟酒：吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染，继发其他的妇科病;推荐阅读：做完人流又怀孕怎么办
5、不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血：油炸的饮食会加重口干、便秘等症状，忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量;
除了饮食禁忌，人流手术后还需要注意哪些问题：
1、注意均衡的饮食：尤其要摄取富含蛋白质及铁质的食品，人工人流手术后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。
2、适当休息：半个月内好避免参加体力劳动和体育锻炼，人流后一个月内应避免性生活，半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。应及时去医院检查和治疗，同时做好避孕工作。
昆明妇科医院专家提醒：女性人流后一个月内应避免性生活，半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。还应及时去医院检查和治疗，同时做好避孕工作。
