在生活中不注重身体健康的朋友，身体很容易会出现疾病的，女性就非常容易患上妇科疾病，像急性宫颈炎。患上急性宫颈炎这种疾病之后，危害很大严重影响女性的生活，而且还会造成细菌感染，影响到患者的健康。因此，女性朋友要多了解一些有关急性宫颈炎的知识，生活中要多注意，这样才能预防宫颈炎的发生。那么急性宫颈炎怎么预防呢?防急性宫颈炎的食疗方。
1、讲究个人卫生。每日的个人清洁要做好，不要共用他人的私人物品。
2、注意经期卫生。经期要注意休息，禁止在经期游泳。卫生巾选用也要注意。
3、避免公共场所交叉感染。包括游泳池、旅店及公用厕所等。
4、增强体质，经常锻炼身体，以提高个人抵抗力。
5、结婚以后，要注意不要在经期进行性生活。如患性传播疾病双妻双方都要彻底治愈。
6、一旦出现白带增多、腰痛、下腹坠胀等症状要及时到医院检查治疗，做到早诊断，早治疗。
7、饮食上要注意营养，做到合理搭配，不偏食，不挑食。
预防急性宫颈炎的食疗方：
1、仙人掌。仙人掌肉质茎块连同果实鲜品，瘦猪肉。隔水炖服，另外可以用仙人掌鲜品全草，捣碎，加盐少许煎液，先熏后洗，10天一个疗程，经期时停用。
2、冬瓜子。冬瓜子，捣烂。加适量冰糖和水煎，早晚各服一次。
女性在平时生活中，一定要多了解一些有关急性宫颈炎的知识，在平时生活中，要注意多休息，而且要养成好的心态，平时要注意锻炼，这样有助于提高身体素质，同时首先应该注意自己的卫生情况，注意阴部的卫生。饮食要清淡的，不能吃生冷的食物。这样才能更好地做好预防工作。
