正确清洗私处预防阴道炎很重要

    阴道炎是一种很常见的妇科疾病，尤其是在炎热的气候下，女性更容易患上阴道炎。很多女性以为经常用洗液清洗阴道，就能降低炎症发生的概率，其实这是一个很致命的错误。预防阴道炎必须要采取正确的清洗私处的方法，否则会适得其反。这应该要怎么做，下面由厦门鹭港妇产医院妇科专家为您介绍。

 

    正确清洗私处预防阴道炎很重要

 

    厦门鹭港妇产医院妇科专家介绍，适当清洗外阴，就是在没有特殊的情况下千万不要冲洗阴道，因为阴道本身有一道天然的防线。女性时刻要维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的生态平衡，不让外界的病原体进入阴道。

 

    女性一定要有自己专用的盆子和专用的清洗工具、毛巾、清洗用具在使用前要清洗干净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒，因毛巾很久没见太阳，容易滋生细菌和真菌。

 

    生殖道感染是很多妇女面临的疾病，它不但会给患者在身体上造成伤害，在心里也造成阴影，其症状是阴部瘙痒，还会发生难闻的气味，夫妻性生活时还会发生疼痛，这样会给女性心理上造成很大的伤害，正确认识清洁方法，在生活中注重预防疾病的发生，才会远离疾病的困扰。

 

    预防阴道炎，注意饮食也很重要

 

    饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。

 

    (1)可食肉桂和蒜汁：使用这两种食物作调料，能对抗感染，杀死造成尿道感染的白色念珠菌。

 

    (2)多食复合碳水化合物的食物：如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢，不可能促进酵母菌的成长。

 

    (3)多食含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶，如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等，具有促使体内有益菌繁殖与生长、抑制有害菌生存的作用。