慢性宫颈炎是一种慢宫颈性疾病，发病过程比较缓慢，而且症状并不明显，就很容易被人忽视。所以女性朋友在平时生活里应该随时关注自己的身体健康状况，如果身体出现了异常或者不适，一定要及时到医院就诊，这样才能尽量减少慢性宫颈炎对身体的危害，才会有健康的身体。
相信女性朋友应该都知道性宫颈炎的危害是非常大的。这种疾病会影响到性生活质量，在性生活过程当中会出现疼痛甚至会有出血的现象。同时还有可能会引起流产，甚至会发生不孕症，如果不采取及时正确治疗的话，就可能会导致各种慢性妇科炎症，还有可能导致宫颈癌的发生，所以病人一定要重视这种疾病的治疗。
女性朋友应该拒绝生活中的恶习来预防宫颈炎的发生。在平时性生活过程当中，应该采取避孕套措施来避免细菌病毒的感染，应该注意个人卫生问题，要拒绝不洁的性行为。应该还要避免人流手术的发生，在性生活中应该采取正确的避孕措施来防止意外怀孕的发生。同时还应该注意不要穿紧身内裤，很多的爱美女性喜欢穿紧身内裤其实这样也会导致宫颈炎的。所以这些恶习一定要戒掉。
慢性宫颈炎的饮食健康也是很重要的。病人的饮食应该以清淡为主，应该多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃五谷杂粮，要多吃麦面和全谷类食物，同时还要多吃豆类和奶类食物，要做到营养搭配均衡。病人要少吃辛辣刺激的食物和生冷的食物，同时还要少吃油炸食品和腌制食物。
慢性宫颈炎的治疗需要一个过程，病人应该拥有信心和耐心来坚持治疗，而且一定要在医生的指导下用药，千万不能自己去买药来服用，滥用药物会导致病情恶化。同时病人应该放松自己，应该多参加户外活动，进行一些益身心健康的运动，这样也是能缓解病情的。
