近年随着性传播疾病的增加，宫颈炎已经成为一种常见疾病，多发于育龄妇女;分有急性宫颈炎和慢性宫颈炎两种。慢性宫颈炎比急性宫颈炎更常见，主要表现为白带增多，呈粘稠状有时伴有血丝。
要想避免患上宫颈炎，预防措施必不可少。这里给出几点建议：1、避免性生活混乱，经研究调查证明过早进行性活动及性生活紊乱是宫颈癌发病的直接因素，宫颈炎与性传播疾病有密切联系，，因此避免混乱的性生活有助于预防宫颈癌;2、注意经期卫生，养成清洗外生殖器的习惯。3、晚婚晚育，宫颈炎的发生于性生活密切相关，晚婚者患病几率较早婚者低很多;4、妇科普查，应该定期进行身体健康检查，一旦发现宫颈息肉要尽快摘除，宫颈糜烂要尽早治疗。5、计划生育，多次人工流产会增加宫颈炎发生机会。
食疗在帮助宫颈炎的治疗方面有良好影响，下面介绍几款美食辅助治疗宫颈炎：
第一款叫白果莲肉乌鸡，原料为银杏(6克)，莲子(15克)，糯米(50克)，乌鸡(一只)，做法为将银杏、莲子磨成粉末并一起填进杀净的乌鸡中连同糯米一起加入砂锅中慢火炖煮。具有补虚养血，健脾止带的功效。第二款为山药莲子粥：所用的食材为山药(90克)、莲子(15克)和糯米(50克)，将洗净的山药切片后与莲子糯米一起加入锅中，加入适量水，文火炖煮。它的功效为健脾补虚，祛湿止带。可以作为早餐长期服用。第三款是首乌鸡蛋羹：将何首乌蒸后取浓汁，与蛋液混合蒸熟。这道鸡蛋羹主要功效为补肾益精止带，建议每天服用一次，连续服用一周。
