宫颈炎是很常见的女性妇科疾病，它会使女性阴道瘙痒，阴道分泌物增多等，给女性带来了很多身体上的痛苦和生活上的不方便。因此，女性朋友就要注意在饮食上和生活上采取措施来预防宫颈炎的发生，争取远离宫颈炎的困扰和痛苦。
宫颈炎患者要注意四类食物别吃。第一，杜绝烟酒。宫颈炎患者要禁止饮酒，这是因为烟酒有刺激性，它会加重患者的症状，不但不利于疾病恢复反而会使病情加重，第二，不要吃甜和油腻的食物。如蛋糕，糖果，猪肉等，这些食物会妨碍治疗的效果。第三，不要吃辛辣刺激食物。宫颈炎患者如果食用这类食物就会引起上火，会加重炎症反应。第四，不要吃海鲜等发物。如螃蟹，虾，鱼类都属于海鲜，食用后很不利于宫颈炎症的消退。
预防宫颈炎要注意5点，第一，要及时清洗外阴部位，女性每天要用温水清洗外阴部位，不和他人公用毛巾，肥皂等物品，防止感染，要勤洗澡勤换内衣内裤。第二，要增强身体抵抗力。每天要积极参加户外活动，多晒太阳。不要乱吃减肥药，防止引起月经不调等症。第三，避免交叉感染。女性要避免去公共游泳池，宾馆，旅店等，防止感染细菌。第四，做好经期卫生。经期最好停止性生活。使用卫生过关的卫生护垫。第五，做好性生活的卫生工作，婚后要防止细菌交叉感染。
宫颈炎不仅给我们的身体健康带来了影响，还会给我们的家庭幸福带来威胁，它主要和我们不良的生活习惯有关系，因此，女性朋友就一定要养成健康的生活方式，不该吃的东西千万不吃，不该用的物品坚决不用，这有这样才能远离宫颈炎的困扰。
