女性妇科疾病令我们头痛难忍，一直困扰着我们得生活，给生活带来了极大地困扰，也严重影响了我们的精神健康。宫颈炎，是常见的女性妇科疾病，现在值得大家更关注的是得了宫颈炎应该如何治疗了呢?治疗哪种方法效果好呢?
首先，加强自身身体的锻炼，健康的身体来源于健康的习惯，每天的锻炼是增强体质的最积极，最有效的手段之一，还可以改善自身系统的调节，减少疾病的发生，积极地进行锻炼对于女性身体也是很有益的。
然后，要注意平常的卫生习惯，勤洗澡勤换衣，内衣裤要选择纯棉的宽松的，尽量不要穿紧身的衣物，在月经期间，女性朋友们的的身体会出现免疫力下降，引发妇科疾病的感染几率增大，所以，在此期间要尤其的注意。还有一方面尤为重要的是在患病期间，尽量的不要进行性生活，要注意自身的休息，防止疲劳过度造成难过了身体免疫力低下，加剧病情的加速。
还要注意饮食是十分的重要的，因为饮食使得我们的身体平衡。所以，在平常的饮食方面，不要吃油炸刺激性的食物，并且要多吃青菜和新鲜的水果，注意平营养，懂得要搭配合理。不要吃海鲜类，这样不利于妇科疾病。应该禁止烟酒，禁止咖啡等等。如果在治疗期间仍然喝酒抽烟，不仅难以取得治疗效果，还有可能加重病情。
以上的几条就是女性们得了宫颈炎的一些有效果的方法，大家都应该注意。疾病并不是一天的事情，是应该时时处处的注意的，尤其是我们的女性朋友，体质比较的虚弱，容易生病，所以才更应该自己关注自己的健康，才能更好的生活工作。
