宫颈炎是一种很常见的女性生殖器炎症，多发于育龄期妇女。但是现在宫颈炎却已不再是已婚妇女“专利”了，也有很多未婚少女患上宫颈炎，她们有的已经有过性生活，有的没有性生活但是身体抵抗力差也有患上宫颈炎的，因此，预防宫颈炎很必要。
预防宫颈炎有七大方法，我们来具体看一下。
第一，要搞好个人的卫生工作。我们应该勤洗澡勤换衣内裤，内裤洗后最好在阳光下晾晒。每天用温水清洗外阴，少用洗液。
第二，妇女在生产，做完人流，手术后，要注意预防细菌和病毒的感染，保证卫生。
第三，搞好经期卫生。女性要使用合格的卫生巾，经期避免游泳，经期身体抵抗力低要注意休息，这些都可以防止细菌感染引起宫颈炎。
第四，尽量不去公共场所，如公共游泳池，宾馆等地，以防感染上一些性传播疾病引起宫颈炎。
第五，要适当参加户外活动，多晒太阳，增强身体抵抗力，提高对疾病的抵御能力。切记不要随便服用减肥药。
第六，婚后要注意性生活卫生。经期最好不要过性生活。若夫妻任一方感染了性传播疾病，夫妻双方都要同时接受治疗，防止交叉感染，治疗一定要彻底，以防病情反复。
第七，女性要是出现月经不调，月经异常，痛经，闭经，腰酸背痛，白带异常等现象要及时去医院接受治疗，不要延误治疗时机。
未婚女性平时也要注意搞好个人卫生，保持轻松愉悦的心情，多参加户外活动，提高身体的抵抗力。
