宫颈炎是女性朋友们经常会遇到的疾病，在医学上，宫颈炎分为慢性和急性两种，但是不管是由于什么原因，其常见的病因都是一样的，在日常的表现为白带增多、呈现粘稠状，有时还会伴随着血丝。那么如果我们患有宫颈炎，需要及时就医，不能讳疾忌医，耽误病情，在治疗期间，也需要积极配合医生进行治疗。那么，在日常生活中，宫颈炎有哪些常见的病因呢?
首先，对于机械性的刺激或者损伤会导致宫颈炎，由于宫颈炎和性生活有关系，所以，对于已经成年的女性来说，需要注意避孕，尽量减少人工流产手术，注意卫生，保证产后不会感染，另外一种病因是由于病原体的感染，其实这个原因也是由于手术过程中带来的各种病菌而导致的，同时，对于化学物质的刺激有可能会引起宫颈炎，阴道的异物感染也是其发病的原因之一。
那么在日常生活中我们应当怎么做呢?首先就是要注意经期卫生，严格使用护垫等卫生用品，在生理期不能游泳，在生活当中，我们需要增强自己的体质，来提高自己抵抗病毒的能力，比如多参加体育锻炼，这样有助于身体健康，如果不慎使用某些减肥药物，结果会导致盆腔炎、宫颈炎等病情，得不偿失。所以我们一定要健康减肥。
另外，在注意以上说法的同时，我们自己需要注意个人卫生，注意养成良好的卫生习惯，不和别人共用肥皂等生活用品，同时，在饮食方面需要注意，不能吃辛辣的食物，对于喜欢喝酒、吸烟的人来说，需要戒掉烟酒，多吃富含维生素的食物，比如水果和维生素C等。保持良好的心情也是帮助预防这类疾病的良药。
