首先让我们来了解一下宫颈炎，宫颈炎是一种发生在女性子宫颈的一种炎症疾病，发病原因一般是因为沙眼衣原体等细菌感染所致，宫颈炎有急性和慢性之分，一般慢性宫颈炎有很多是由急性宫颈炎反复发作所导致的。患上宫颈炎的症状一般表现为白带增多，有异味以及白带异常等，有的时候还会出现外阴瘙痒等症状，这些都会影响到女性的身体健康以及心理情绪。
患上宫颈炎有的时候也会使得阴道口异物分泌增多。之所以已婚女性易患宫颈炎，是因为已婚女性相对来说性生活比较多，并且已经没有了处女摸这道天然的屏障，因此在日常生活中如果不关注个人卫生或者是性交健康的话，是很容易被细菌侵入，引起宫颈炎的，并且不止是宫颈炎，已婚女性患上其他妇科炎症疾病的概率也是要大大高于未婚女性的。
要想预防宫颈炎症，其实也并不是不可能的，在冬季预防宫颈炎的方法主要有以下三种。第一个就是要避免久坐。在冬季，人的本性就是喜欢坐着或者躺着，因此冬季也是囤积脂肪的一个好季节。久坐会使得血液流通不顺畅，而且很容易使得女性下半身空气不流通，从而使得阴部环境潮湿闷热，为细菌滋生提供条件。
第二个方法就是要避免长期使用护垫。虽然说护垫可以保持阴部干爽，但是如果长期使用的话，也是会引起细菌滋生的，尤其是很长时间不换护垫或者是使用劣质的护垫。第三个方法就是要禁止盲目使用阴道清洗剂。很多女性可能会觉得，使用阴道清洗剂会使阴道更干净，实际上阴道是有自身的一个酸碱性环境的如果经常使用阴道清洗剂，会破换阴道本身的一个环境，也是对身体不利的。总而言之，女性要爱护自己，从方方面面做到细心呵护自己。
