宫颈炎是一种常见的妇科疾病，一般多发于经产期的女性群体，常常使女性朋友们感到疼痛，并且还给女性朋友们的生活造成不好的影响，严重的情况下，可能还会造成女性不孕的症状。那么女性朋友们该如何预防呢?接下来，我们就来了解一下。
患有宫颈炎的女性朋友们可能会出现下腹或腰骶部疼痛的症状，但是每当月经期、排便或性生活加重时，疼痛就会蔓延到上腹部，大腿部，且疼痛会加重。严重的女性患者朋友还有可能出现不孕的症状，对女性的生育极为不利。
如果女性朋友们出现了以上这些症状就不得不注意自己的身体状况，这个时候女性朋友们一定要去医院检查一下身体看是否自己患上了宫颈炎。
为了预防宫颈炎的发生，女性朋友们一定要注意以下几点。
一，人工流产对女性朋友们的身体极为不利，多次人工流产会引起感染，进而引发宫颈炎，所以女性朋友们一定要做好避孕措施，避免经常人工流产。
二，女性朋友们平时要忌食刺激性的食物，食用过多会对女性朋友们的身体造成刺激。
三，女性朋友们也要注意忌食海鲜之类的腥发物，吃这些腥发的食物容易使炎症反复的发作。
四，有很多女性朋友们经常服用抗生素，认为这种药物治疗见效快，其实不然，长期服用抗生素很容易导致女性朋友们体内的有益菌减少，从而很难与不好的菌群进行平衡，最终导致菌群生态平衡被破坏，进而引起宫颈炎病症的加重。
五，女性朋友们还要忌喝酒抽烟，烟酒里的有些物质是有害的，对患者朋友们的身体不利，所以女性朋友们还是不要吸烟喝酒了。
通过上文我想女性朋友们大致可以知道如何预防宫颈炎了，若是女性朋友们发现自己的身体状况不好的情况下，一定要及时进行身体检查，一旦发现自己的病状属于宫颈炎的女性患者朋友们一定要及时的去医院进行治疗，千万不可拖延病情。
