宫颈炎是及其常见的妇科疾病，大部分患者对该病的重视度不高，会导致病情加重，之后很难痊愈，所以，在该病稍轻时便把它扼杀在摇篮里是很明智的选择，为此，我们需要对该病有一些初步的了解。
如何判断自己是否患了宫颈炎呢?可以参考以下的症状，患有该炎症的女性会白带增多，并且下腹和腰部有疼痛感，在性交是容易出血，在例假时会出现加重现象。综合以上便可以判断了。
宫颈炎的诱因有很多，这些诱因的共同点是都是长期的有规律性的对子宫的刺激行为。可以列举一下，主要的原因有：习惯性的流产，分娩，人工流产以及频繁的性生活。这些行为会长期的损伤宫颈，使得细菌进入，产生了炎症现象。由这些诱因我们不难看出，为何宫颈炎偏爱已婚女性，简而言之，已婚的女性存在很多患宫颈炎的潜在性可能，但是，如果在平时生活中注意一点，我想宫颈炎也不会来敲门吧。
关于如何更好的保护子宫，首当其冲的便是有一个良好的睡眠习惯，这样做的好处有很多：第一，睡眠良好可以使内分泌系统更好的产生作用，在睡觉时可以清扫全身，排出一天的废物，第二天起床便能神清气爽;第二，睡眠良好的话女性可以有一个很好的气色，在第二天自然能光彩照人;第三，良好的睡眠可以有一个良好的心理状态，心理健康对于我们来说是十分重要的，在睡眠期间，我们可以完全放松我们的心情，使自己处于一个完全轻松的状态，这样子一天的烦心事也会消失殆尽了。
总之，好的身体是靠我们自己去调理去照顾的，只要重视自己的生命了，生命的质量便会自然而然的提高了。
