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产后月经不调如何调理?

来源: 厦门妇科医院https://www.expo2010scp.com/ 绿色预约通道
    很多新妈妈在生产后发现自己的月经变得不规律了,这要怎么办呢?那么,产后月经不调要怎么调理?不如就试试接下来推荐的食疗方吧,也许可以帮到你哦。下面我们来看看详细的介绍:

    产后月经不调怎么调理?

    产后月经恢复时间:

    没有哺乳的新妈妈,一般在产后3个月内,例假会来报到。但是也有少数人在产后4个月之后才恢复例假。母乳喂哺的妈妈,例假和排卵的恢复一般会晚一些,大约在产后4-6个月。但是每个人的差异性很大:有些妈妈在哺乳期间,例假就一直没有来;有些妈妈即使哺乳,在产后First个月例假就按时报到了;也有些哺乳的妈妈是在产后1年左右才恢复例假,这些都是正常的现象。

    产后月经不调的食疗方:

    乌贼汤

    配方:乌贼鱼500克,葱、生姜、精盐、味精、胡椒面、香油等

    制作:将乌贼鱼洗净,放入沙锅内,撒上葱姜丝,加水适量,先用武火烧,后用文火炖15.html分钟,加入精盐、味精、胡椒面、香油即可。

    功效:滋阴和血,清热,活血。主治:妇人血虚、经闭、崩漏,带下,月经不调等症。

    龙眼蛋汤

    配方:龙眼肉30.html克,红糖20克、红皮鸡蛋2枚。

    制作:将龙眼煮20分钟,再加入红糖,打破鸡蛋搅入汤中,略煮1—2分钟即可。

    功效:补脾健胃,养血安神。主治:妇女产后调养,月经不调,心脾血虚所至的神经衰弱等。亦可用学生临考前的调补。

    专家提醒:知道了产后月经不调要怎么调理,所以为了更好的调理月经,我们不妨试试以上的方法。当然每个人的情况是不同的,我们应该根据具体的情况来调理自己的月经,较好是在医生的指导下进行比较好。
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厦门天伦医院位于厦门市湖里区湖里大道37号,作为厦门市医保定点医院、厦门市工伤保险定点医疗机构,是厦门市儿童医院、台湾长庚纪念医院的协作医院、厦门医学院临床实习教学基地……【详细】
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