女性在生活中应该怎样预防尿道炎
尿道炎是人体泌尿系统感染常见的一种炎症,也是我们女性朋友在生活中常会患有的妇科炎症。厦门妇科医院专家指出,女性阴道口与尿道口相邻,特殊的生理构造使得女性患尿道炎的机会更多了,所以我们广大的女性朋友们,在生活中一定要做好尿道炎的预防工作,让自己远离炎症的骚扰。那么,女性在生活中应该怎样预防尿道炎呢?下面由厦门妇科医院专家为我们女性朋友们详细介绍吧。
1、首先我们女性朋友在日常生活中要多饮水,增加排尿。女性朋友们在生活中要多饮水,补充身体水分有益于身体健康,同时也能增加排尿,将尿道的细菌冲掉,起到预防尿道炎的目的。
2、注意性生活卫生。有正常性生活的女性朋友,在平时的生活中要注意性生活的卫生,切莫滥交,以免被细菌感染,诱发炎症继而波及到尿道,引起尿道炎。
3、做好个人卫生。在生活中要勤更换内衣和清洗外阴,保持外阴的清洁干燥;内衣内裤的清洁要讲究,切莫与其他的衣物混合清洗,内裤宜选择宽松棉质款式,以保证外阴的透气,让细菌无生存的条件。
4、养成良好的生活习惯,规律作息。充足的睡眠对于免疫力的提升有帮助,女性朋友们在生活中要规律作息,保证每天8个小时左右的睡眠时间,这对于身体内分泌平衡也有很大的帮助,是女性朋友们预防尿道炎的一个重要的措施。
以上就是对于女性在生活中预防尿道炎的详细介绍,希望对广大女性朋友们有所帮助。厦门妇科医院关爱女性健康,医院妇科炎症专业能够有效治疗女性尿道炎等炎症,为患者进行科学诊断,分型治疗,帮助尿道炎患者治愈炎症,重新恢复生殖道系统的健康。