盆腔炎该如何预防

    女人一生中在不同的时期会遭受不同的妇科炎症的折磨。妇科炎症给女性生活带来了很多的阻碍，同时也给女性朋友带来了很多痛苦，甚至有的无可奈何，所以对于任何一位女性来说了解妇科炎症的一些知识很重要。 现在盆腔炎越普遍，那么，盆腔炎该如何预防呢?厦门鹭港妇产医院专家介绍了几点应对策略：

 

    第一，注意个人卫生：在日常生活中，做好阴道的卫生清洁工作尤为重要，内裤勤洗勤换、让外阴保持干燥、避免用清洗液清洗。清洗液会破坏阴道环境，盆腔炎更易发生。另外，经期卫生要特别注意，勤换卫生巾、避免性生活等，避免引起感染，加重病情。

 

    第二，避免人流：人流频繁也是患上盆腔炎的一方面原因。特别是医院不正规，不进行术前检查、对于手术不严格消毒等都会引起生殖器炎症。为了避免炎症发生，女性朋友要做好避孕措施，另外，不管是什么样的手术等尽量选择正规医院。

 

    第三，注意保暖：在饮食上，一方面要避免冰镇类、寒凉类的食物，保暖很重要，防止刺激性的食物造成盆腔淤血不畅引起盆腔炎。除了要注意饮食之外，在日常生活中保暖也得注意，特别是注意小腹、腰部的保暖工作。

 

    第四，避免经常穿紧身裤：对于穿紧身内裤、紧贴牛仔裤比较多的女性来说，患盆腔炎的机率会大大增加。这是由于过于紧身的裤子对于外阴的透气有影响，容易使细菌滋生而引起感染。所以尽量选择透气的棉质内裤，过小或者过紧的最好不穿。