无痛人流后饮食要注意什么

    无痛人流手术虽然是一个小手术，但是手术后的恢复是非常重要的，饮食可以帮助女性较好的恢复身体，并且如果饮食不当的话，那么也会给女性带来更大的伤害，所以要注意人流后的饮食，那么，无痛人流后饮食要注意什么?下面让我们来详细了解下。

 

    (1)引产后要注意蛋白质的补充，因为蛋白质是抗体的重要组成成分，如果体内的蛋白质不足的话，那么就会导致身体的抵抗力下降，因此可以多吃一些豆制品，肉类食物。

 

    (2)人流后的饮食要以清淡为主，并且还要适当限制脂肪，每日的脂肪摄入量不要超过80克，并且不要吃辛辣刺激性的食品，寒性坚硬的食物也不能吃。

 

    (3)由于在人流手术后，身体比较虚弱并且也容易出汗，所以在人流手术要注意水分的补充，喝水要以少量多次为主，这样才能减少水分蒸发量，多吃新鲜的蔬菜和水果，防止便秘。