久坐不动容易患上盆腔炎

    久坐不动容易患上盆腔炎，这不是毫不夸张的说法，而是厦门天伦医院妇科专家 想要提醒白领女性的。因为天气变化大，早晚温差大，很多的白领女性就“中招”患上了盆腔炎。究其原 因，原来是长期性地久坐不动，下肢的血液循环不通畅，身体内静脉回流受阻所引起的炎症。

 

    久坐不动容易患盆腔炎

 

    盆腔炎是比较难搞的妇科炎症，不像阴道炎患者，及时用药治疗就痊愈得快，一旦急性转变为慢性 ，则需要一段比较长的时间来进行治疗了。所以要预防盆腔炎，白领女性们就要重视运动，尤其是不能在 电脑面前一坐就是一整天，给自己的私处和阴道营造出温暖而潮湿容易滋生细菌的环境，进而诱发盆腔炎 。

 

    久坐不动容易患上盆腔炎?这是很有可能的。也因此，当女性们坐在电脑前办公时，尽量每小时起 来走动十分钟，并且不要跷二郎腿和穿紧身裤或者丝袜，并且注意经期卫生。而一旦发现自己腰骶部疼痛 或下腹痛越来越明显，甚至经期痛经频繁，尽早就医，因为很可能是患上了盆腔炎。

 

    下面告诉大家女性盆腔炎常规护理方法有什么。

 

    饮食清淡为主

 

    女性患上盆腔炎后，饮食上一定要注意以清淡的食物为主，每天喝水要足，不仅有利于毒素的排出 ，还可以促进新陈代谢，应注意营养均衡，多吃水果以及蔬菜等食物。

 

    注意保暖

 

    无论是冬天还是夏天，盆腔炎患者都要注意保暖，冬天要注意添衣，夏天要注意避免空调直吹对流 风，坚持适量的锻炼，增强体质。

 

    注意日常卫生

 

    平时生活中，女性朋友一定要做到养成良好的卫生习惯，每天都要勤换内裤，勤洗手、勤洗澡，最 好不要到公共场所洗浴、游泳等，注意私处的卫生。